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Références techniques -
Kihon Randori no Kata
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| Le pliage du poignet en tournant. Ici encore, le terme "tenkai" (tournant) se réfère au fait que Tori doit se tourner pendant l'exécution de la technique, alors que le terme "hineri" (pliage) décrit ce qui est fait au niveau du poignet de Uke. Cette technique est aussi communément appelée "Shi ho nage", la projection des quatre directions , parce que Tori doit tourner autour de lui (en passant par les 4 directions).
On se déplace diagonalement à l'avant-droite et on saisit le poignet que l'on tord pour casser l'équilibre de Uke. Ensuite, on se retourne par la droite tout en gardant le bras de Uke dans son centre; la main droite plie le poignet de l'attaquant en direction de son propre avant-bras. On applique alors une pression en avant et vers le bas pour la projection.
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