Dans cette section, vous trouverez le Kata des 17 mouvements de base (Kihon Randori no Kata), ainsi que les 8 prises assises (Kihon Suwari Waza) qui sont demandées pour les passages de grade du 5e jusqu'au 2e kyu, montrées par Nariyama Shihan, 8e dan.

Le Kihon Randori no Kata est divisé en quatre Waza (techniques), tels que récapitulés ci dessous :

Finalement vous trouverez un glossaire comportant tous les mots utiles à un débutant comme à un avancé.